c’est une très belle image! Cette architecture corporelle m’intrigue particulièrement parce que je suis moi même très raide, incapable de cambrer le dos.
C’est une question d’ entrainement et de patience pour la souplesse . Aprés c’est sur que faire de la danse depuis l’ enfance ça facilite beaucoup la tache ^^ , en plus de ça je suis naturellement trés cambrée !!
Pour la souplesse il faut bien s’ échauffer et ensuite faire des étirements, y aller petit à petit, surtout ne pas être trop brusque ou y aller à froid, c’est là qu’ on se blesse et que ça fait trés mal !!
c’est une très belle image! Cette architecture corporelle m’intrigue particulièrement parce que je suis moi même très raide, incapable de cambrer le dos.
Loulou
20 juin 2009 à 10:33
C’est une question d’ entrainement et de patience pour la souplesse
. Aprés c’est sur que faire de la danse depuis l’ enfance ça facilite beaucoup la tache ^^ , en plus de ça je suis naturellement trés cambrée !!
Pour la souplesse il faut bien s’ échauffer et ensuite faire des étirements, y aller petit à petit, surtout ne pas être trop brusque ou y aller à froid, c’est là qu’ on se blesse et que ça fait trés mal !!
Anna Bogen
20 juin 2009 à 11:04